Saitama - Level 1

2. srpna 2017 v 20:20 |  One Punch Man

Cíl: Stát se natolik silným, aby stačil jediný úder a porazili jste každého protivníka. Bude to dlouhá a náročná cesta, ale nic není nemožné. Všechny Saitamovy tréninky ovšem nebudou jen o klicích, sedech-lezích (zní to divně :D), dřepech a běhu. To je jen tady tento a bude ještě jeden. A to je vše. Pak už to bude hodně náročné. Nakonec se, stejně jako Saitama, budete nudit, až už nebude na světě nikdo lepší, na koho byste potřebovali více než ONE PUUUUNCH!

Pomůcky: žádné


Odhadovaná délka tréninku: 45 minut
Náročnost (1-10): 3
Variace cviků: žádné

• !rozcvička před + po!
• 50 kliků (push-ups)
• 50 sedů-lehů (sit-ups)
• 50 dřepů (squats)
• 5 km běh

HRDINSKÝ ÚKOL: Opice ukradly tvoje stravenky! Musíš teď 10 minut lozit na stromy a najít je.

Hodně štěstí! Moje osobní zážitky a zkušenosti z tohoto tréninku najdete TADY. DOPLNÍM
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Anketa

Už jsi odcvičil/a některý trénink?

Hodně
Několik
Jeden
Ne, ale mám to v plánu

Komentáře

1 adís adís | E-mail | Web | 2. srpna 2017 v 21:11 | Reagovat

Ježíši, to je super! :D
Jo, Sitama je super. "Jak můžeš být tak silný? Jakou máš schopnost?! Jakým speciálním tréninkem jsi prošel?!" *aneb každý si představuje mega moc trénink*
S: "Sedy lehy, atd." :DD

A musím... TEN MIDORIYA, AWWW!! <3

2 Janey Trafy Janey Trafy | E-mail | Web | 2. srpna 2017 v 21:52 | Reagovat

Tak to je super :) Asi se do toho taky pustím :D

3 Irda Irda | Web | 3. srpna 2017 v 21:11 | Reagovat

Vím bohužel :) ale já to spíš mířím holkám,které jsou rozohdnuté s tím něco dělat.Já psala mail blog.cz ale neodepsali mi,což beru jako totální ignoranci,když je jich PLNO těch blogů,tak se budu snažit aspon nějak tu komunitu změnit aspon takto ale je blbé že ty holky jsou fakt vymyté a málokterá si uvědomuje že jí to fakt rujnuje to je většinou až potom,taky jsem si to právě prožila :/ proto mě to tak trápí ty blogy :D

4 Michaela Michaela | E-mail | 4. srpna 2017 v 18:15 | Reagovat

Čus bus, obdivuji tě a tvou pestrou fantazii. Moc se mi líbí tvá stránka. Inspirovala jsi mě, děkuji ti a přeji pěkný den.

5 Terry Terry | Web | 4. srpna 2017 v 19:12 | Reagovat

Děkuji všem^^

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama